Hva er det?
Relatable er et sted du kan brette ut og få støtte fra andre i din vekstreise.
Hva skjer om jeg ikke bruker tid på det?
Hvis du ikke gir plass til å jobbe med det som betyr noe for deg, kan det føre til:
🌀 Uklarhet
Tanker, følelser og behov forblir sammenfiltret, og det blir vanskelig å vite hva som faktisk er viktig – og hva som bare tar plass.
⚠️ Slitasje
Du bruker energi på å bære, unngå eller undertrykke det som er vanskelig, i stedet for å bearbeide og integrere det på en bærekraftig måte.
🔒 Stagnasjon
Det som kunne vært bevegelse, læring og utvikling, blir stående stille – og de samme mønstrene gjentar seg, selv om du ønsker noe annet.
