Hvordan fungerer det?

Menneskelig psykologisk vekst har tre iboende utfordringer:

1. 🪞 Vi opplever ikke oss selv lineært
2. 💡 Innsikt er skjørt
3. 💗 Nervesystemet motsetter seg endring

Når vi jobber med oss selv og vår egen utvikling, kan det fort bli overveldende og ustrukturert.

Ved hjelp av struktur kan vi lettere kompensere for disse utfordringene.

Relatable tilbyr en struktur for psykologisk vekst rundt fem hovedaspekter av livet:

1. 🧭 Retning: Hvorfor gjør jeg dette?
2. ✍️ Uttrykk: Hva er levende i meg akkurat nå?
3. 🪟 Klarhet: Hva er det egentlig som foregår her?
4. 🥣 Integrasjon: Hvordan passer dette inn i livet mitt?
5. 👟 Tilnærming: Hva gjør jeg videre – realistisk sett?

La meg forklare hvorfor hver del er viktig, og hvordan de henger sammen i et større bilde av psykologisk vekst.