Ta vare på innsikt
Hvordan vi kan ta vare og handle på viktig forståelse.
💖 Hva er innsikt?
Innsikt er informasjon som påvirker hvordan vi lever livet vårt.
Det er ting vi opplever som viktig å forholde oss til, ta vare på og møte på en god måte i hverdagen.
Det er som om innsikt er lyspærene som belyser stien vi går på i livet.
Innsikt kan være positivt ladet, for eksempel:
❣️ ting vi trenger
🐣 ting vi opplever skjørt og vanskelig å ta vare på
🧠 sunne og konstruktive måter å tenke på
...eller negativt ladet, for eksempel:
❤️🔥 ting vi er redd for, eller har et komplisert forhold til
😔 vonde sannheter om hvordan vi har levd eller tenkt feil
🔄 mentale mønstre som ikke tjener oss lenger
