Vekstmetoder

Psykologisk ernæring handler om å mate oss selv med det vi ikke fikk som barn.

Det kan ha vært

🛟 støtte og rammer som manglet

🪹 trygghet og ivaretagelse som uteble

💡 innsikt og klarhet vi aldri fikk

Resultatet blir at det er noen ting vi føler det ikke er trygt eller rett å motta eller gå mot.

Når vi jobber med psykologisk ernæring så

🤍 peker vi på hva folk ikke fikk som barn

👓 hjelper de å se og forstå hva sunnhet ser ut som

💙 hjelper de å finne tryggheten de trenger for å gi seg selv tillatelse til å motta