Hva foregår inni deg?

Hvor opplever du uro, ubehag, frakobling eller dårlig signal/støy forhold?

Innstilling

Min underliggende mentale innramming.

Kropp

Hvordan kroppen min responderer.

Tanker

Innholdet i hjernen min.

Følelser

Min respons på det jeg har sett og tenkt.

Humør

En mental tilstand jeg har båret med meg over tid.

Energi

Min kapasitet til å handle.

Resiliens

Min kapasitet til å møte motgang.

Klarhet

Min opplevelse av å se ting klart.

Tilknytning

Min opplevelse av tilknytning til meg selv og mine omgivelser.

Utsikt

Mitt perspektiv på veien foran meg.