Hvorfor det eksisterer og hvordan bruke det
Ting det er nyttig å være oppmerksom på
Ting det er nyttig å ha klart for seg
Ting det er nyttig å be om
Bli med i vårt støttende fellesskap
Få profesionell 1-til-1 veiledning
Tilbake
Hva er din foretrukne måte å utforske, lære og forplikte deg?
Hvordan du vanligvis nærmer deg det ukjente eller uoversiktlige.
Starter med en grov retning og finner ut av ting underveis. Verdsetter fleksibilitet, improvisasjon og læring gjennom handling.
Vil ha et klart overblikk før oppstart. Foretrekker strukturerte veier og veiledning før handling.
Undersøker terrenget på forhånd. Samler inntrykk eller observerer før involvering.
Går dypt og intenst inn med en gang. Lærer raskt gjennom dyp involvering.
Utforsker gjennom små forsøk og lav risiko. Liker å bygge forståelse trinnvis.
Følger det som føles meningsfullt. Styres av indre resonans mer enn ytre logikk.
Utforsker best sammen med andre. Setter pris på felles oppdagelse og samtale.
Unngår utforskning med mindre omgivelsene føles spesielt trygge. Trenger høy grad av tillit for å engasjere seg.
Hvordan du foretrekker å ta inn og integrere ny informasjon eller erfaring.
Trenger å forstå ideen eller rammeverket før det praktiske. Søker 'hvorfor' før 'hvordan'.
Lærer best ved å gjøre først. Skaper mening i etterkant.
Tenker i bilder, kart eller diagrammer. Forstår lettere gjennom visuell struktur.
Lærer ved å skrive eller snakke. Trenger språk for å bearbeide.
Lærer gjennom dialog, tilbakemelding eller relasjonell kontakt.
Foretrekker sekvens og orden. Lærer best gjennom strukturerte prosesser.
Oppdager mønstre på tvers. Integrerer kunnskap via kontekst og sammenhenger.
Lærer gjennom handling og kroppslig opplevelse. Trenger fysisk engasjement.
Trenger emosjonell trygghet for å åpne seg for læring. Følsom for press.
Læring avhenger av energinivå og velvære. Følsom for timing og dagsform.
Hvilke typer omgivelser og betingelser som hjelper eller hemmer din navigasjon.
Trives med tempo, energi og aktivitet rundt seg. Får fokus av støy og liv.
Trenger ro, lavt tempo og få inntrykk for å tenke klart. Blir lett overstimulert.
Yter best med klare rammer, rutiner og forutsigbarhet.
Trenger fleksibilitet og autonomi. Motstand mot tette rammer.
Får energi og motivasjon av å være sammen med andre fysisk.
Trives best alene eller på avstand. Yter best i eget tempo.
Trenger jevnlig input og tilbakemelding for å kalibrere seg.
Foretrekker å jobbe uforstyrret over tid. Blir lett avsporet av for mye input.
Trenger stabilitet og kjente rammer. Tåler dårlig kaos og raske endringer.
Blir levende av endring og variasjon. Tappes av repetisjon og rutine.
Hvordan og når du vanligvis forplikter deg etter å ha utforsket noe.
Trenger tid, tillit og kjennskap før forpliktelse. Virker forsiktig, men er lojal når først engasjert.
Forplikter seg raskt og intenst — men kan like raskt brenne ut. Trives på startmotivasjon.
Vegrer seg mot forpliktelse. Ønsker å holde dører åpne.
Forpliktelse avhenger av omstendigheter. Trenger riktige betingelser for å gå all in.
Forplikter seg bare når det resonnerer med egne verdier. Trenger indre samklang.
Reagerer på andres forpliktelse. Trenger å føle seg valgt og møtt.
Bygger tillit og engasjement stegvis. Foretrekker små skritt før helhetlig forpliktelse.
Sier ja for ofte eller for tidlig, og blir overveldet. Drivkraften kan være håp eller frykt for å skuffe.
Hvordan du fordeler tid, energi og fokus når du navigerer.
Styres av hva som oppleves som meningsfullt. Setter betydning foran effektivitet.
Reagerer på frister og ytre krav. Ofte reaktiv og tidssensitiv.
Tilpasser innsats etter dagsform og kapasitet. Unngår å presse seg for hardt.
Følger det som er mest interessant. Kan skifte retning raskt.
Holder fast ved det man har sagt ja til. Setter lojalitet først.
Prioriterer menneskene rundt seg og relasjonell velvære.
Følger der potensialet virker størst. Taktisk og resultatfokusert.
Støtter seg på verktøy, planer og systemer for å organisere tid og innsats.
Velger ofte det som føles minst ubehagelig. Kan unngå det som virkelig trengs.
Hva du ubevisst søker å maksimere eller styre mot når du navigerer.
Vil komme raskt frem. Søker momentum og fremdrift.
Vil ha det enkleste og mest strømlinjeformede løpet. Hater sløsing.
Vil forstå og gjøre ting ordentlig. Foretrekker dybde fremfor fart.
Vil at det skal føles gøy og engasjerende. Setter pris på selve prosessen.
Unngår risiko eller ubehag. Vil føle seg emosjonelt og praktisk beskyttet.
Ønsker å bli god. Drevet av utvikling og kompetanse.
Tiltrekkes av det nye og annerledes. Kjeder seg raskt med gjentakelse.
Vil forstå målet og veien dit. Unngår uklarhet.
Vil gjøre en forskjell. Søker betydningsfull effekt.
Vil ha emosjonell ro og helhet. Unngår indre konflikt.
Vil være på linje med gruppa og kulturen rundt.
Hvordan du vanligvis håndterer utfordringer, hindringer eller friksjon.
Går raskt inn for å fikse problemet med logikk eller handling. Resultatløsning er hovedfokus.
Deler problemet opp i deler for å forstå det. Foretrekker struktur og oversikt før handling.
Ser problemet fra nye vinkler for å endre betydningen. Tror på tankesett som løsning.
Lar problemet modnes over tid. Stoler på at innsikt vil dukke opp.
Søker hjelp eller sparring for å komme videre. Trenger ikke å løse alene.
Skyver problemet unna, bagatelliserer eller distraherer seg. Følsom for ubehag.
Trenger å føle seg gjennom problemet før logisk analyse. Emosjonell kontakt først.
Evaluerer problemet opp mot verdier eller langsiktig retning. Sjekker først hva som betyr noe.
Prøver små steg for å finne vei videre. Lærer gjennom eksperimentering.
Hvordan du forholder deg til normer, forventninger og kultur rundt deg.
Trenger anerkjennelse eller støtte utenfra for å føle trygghet i valg.
Tilpasser seg intuitivt miljøet og det sosiale feltet.
Ønsker felles enighet før bevegelse. Leter etter felles forståelse.
Handler ut fra indre kall eller retning, selv når det avviker fra omgivelsene.
Velger hvilke normer man følger og hvilke man står imot. Navigerer bevisst.
Plukker opp signaler fra omgivelsene og tilpasser seg etter dem.
Holder fast på egne verdier uavhengig av ytre press. Verner indre integritet.
Utfordrer med vilje normer og strukturer. Skaper forandring ved å skille seg ut.
De emosjonelle mønstrene som preger hvordan du navigerer.
Blir tent av nye muligheter og potensial. Har høy motivasjon i oppstart.
Blir lett stresset av usikkerhet eller ansvar. Kan stoppe opp eller overforberede seg.
Trenger trygghet og følelsesmessig bakkekontakt for å kunne bidra fullt.
Søker indre ro og stabilitet. Unngår følelsesmessig drama.
Reagerer med avstand eller pressmotstand. Trenger plass og tid for å komme på banen.
Følsom for andres vurdering og fare for å feile. Holder seg ofte tilbake.
Drives av følelse av naturlig fremdrift og sammenheng. Følger energi og letthet.
Holder følelsene i bakgrunnen. Tar valg med avstand og rasjonalitet.
Hva som oftest hindrer eller saboterer din evne til å navigere godt.
Blir sittende fast i analyse og planlegging. Tenker mer enn man handler.
Tvil på egen kapasitet underminerer fremdrift. Trekker seg tilbake.
Unngår det vanskelige. Utsetter eller roter seg bort.
Sier ja for ofte. Blir overveldet og mister fokus.
Tror løsningen ligger utenfor. Venter på hjelp, verktøy eller godkjenning.
Unngår valg som kan skape spenning. Velger fred fremfor fremdrift.
Føler seg låst i en gammel selvforståelse. Vegrer seg for å endre rolle.
Ser bort fra egne følelser. Overfokuserer på rasjonell tenkning.
Holder igjen når ting faktisk virker. Ubevisst redsel for hva suksess fører med seg.