Her noen ting du kan reflektere over for å skape en mer bevisst og strategisk tilnærming til relasjoner:
Hvorfor og hvordan du ønsker å tilnærme deg relasjoner
Hva motiverer meg til å etablere og utvikle relasjoner.
Hvordan jeg vet at jeg lykkes med min relasjonsinnsats.
Hva jeg ser etter i andre mennesker.
Hva jeg søker og setter pris på i en relasjon.
Hva slags sosiale grupper, dialog eller fellesskap jeg ønsker å være en del av.
Hvordan jeg ønsker å tenke på og tilnærme meg relasjoner.
Ting som gjør meg nølende, usikker eller på andre måter stikker kjepper i hjulene for min relasjonsutvikling.
De ytre rammene for hva jeg er villig til å akseptere og tolerere i en relasjon.
Hvordan du forstår menneskene rundt deg og din relasjon til de
Historie, bakgrunn, relasjoner og vendepunkter som har gjort meg til den jeg er i dag.
Ting som påvirker nåværende oppmerksomhet, fokus og prioriteringer.
Ting jeg bruker tid, energi og mentale ressurser på for tiden.
Vanskeligheter, smerte og tilbakeslag jeg har opplevd.
Ting jeg søker, jakter, savner, mangler, verdsetter eller trenger.
Ting jeg mener er riktig, viktig, sant eller smart.
Hvordan jeg går frem for å identifisere, prioritere og ta tak i ting.
Ting jeg mener er verdt å bruke tid og energi på å skape, endre, bidra til, investere i, skape progresjon innen eller utrette.
Ting jeg har gjort i et forsøk på å skape progresjon og løse utfordringer.
Ting jeg er forvirret av, usikker på, avventer eller utsetter.
Ting jeg kan være tjent med å bli mer bevisst, tenke på, få klarhet i, endre, mestre bedre, bestemme meg for, forplikte meg til, ta ansvar for, avlære meg eller legge fra meg.
Hvordan folk best kan vise interesse, hensyn, engasjere, interagere, støtte og investere i meg.
Ting jeg ser etter og setter pris på å få ut av en relasjon.
Ting som muligens kan stå i veien for å bygge en relasjon til meg.
Ting som kan oppleves vanskelig eller forvirrende i møte med meg.