Hvordan fungerer det?

Relatable bryter ned og organiserer den psykologiske vekstprosessen i en overordnet struktur.

👟 Tilnærming — Hva gjør jeg videre, realistisk sett?

Psykologisk rolle: Oversettelse til handling med lav motstand.

Tilnærming handler om å bygge bro mellom indre endring og ytre handling – på en måte som respekterer menneskelig psykologi, energi og frykt.


Denne delen hjelper en person med å:


  1. Ta handling som er proporsjonal og bærekraftig
  2. Redusere unngåelse ved å gjøre stegene psykologisk gjennomførbare
  3. Eksperimentere i stedet for å forplikte seg for tidlig


Hvorfor det er avgjørende

🧠 Psykologisk: Tilnærming senker aktiveringsenergien som kreves for å handle.


Kort sagt:

Tilnærming svarer på: «Hvordan beveger jeg meg fremover uten å svikte meg selv?»


Hvor:

Arbeid med tilnærming gjøres i Oppskrifter


Uten tilnærming:

  1. Innsikt forblir passiv
  2. For store handlinger utløser motstand
  3. For små handlinger føles meningsløse
  4. Vekst krever bevegelse – men skånsom bevegelse