Ta vare på tryggheten

Mange har vokst opp i et hjem med lite bevissthet om trygghet.

Et hjem hvor

😡 følelser ble brukt som et verktøy til å sette folk på plass,

🔦 ikke som et signal på at noe var galt og burde belyses

☺️ det var viktigere å være snill, ta hensyn og tilpasse seg,

💗 enn å forstå og sette ord på hva man savnet og manglet

🕊️ det var frihet til å prøve og klare seg selv,

🤲 men lite plass til å være sårbar, få støtte og danne trygge rammer

🧨 dårlig oppførsel ble isolert og straffet for å unngå at det gjentok seg,

🖤 mens behovet for tryggheten hverken ble forstått, formidlet eller ivaretatt

Det vi opplevde som barn, påvirker hva vi tror er mulig og lov å be om når vi vokser opp.