Ta vare på tryggheten
Hvordan vi kan tenke på det å ta styringen over fundamentet i vårt eget liv.
🤲 Vår trygghet i å dele formes av hvordan vi har blitt møtt
For de som opplevde at følelser og behov ikke ble møtt hjemme, vil de lave forventningene forplante seg til hvordan man blir møtt ute.
Vi kan forsøke å sette ord på det vi trenger eller mangler, men om når folk går til motangrep eller unngår oss, så tenker vi "ja, sånn er det vel bare". 🤷♀️
Fordi det var det vi opplevde som barn.
Ofte kan inntrykket forsterkes av en partner, venner eller foreldre med tilsvarende lave forventninger til å bli møtt.
Konklusjonen vi trekker er at det å bli møtt ikke er realistisk, og at vi må regne med at folk går i vern, til motangrep eller tar avstand fra oss om vi prøver.
