Møt emosjonell smerte

Når noen savner emosjonell eller relasjonell trygghet kan formidlingen av smerten ta forskjellige former.

😡 Noen blir sinte, og kritiserer.

🔥 Noen blir oppfarende, og dramatiserer.

😭 Noen blir triste, og gråter.

Måten vi formidler smerte på gjengir ofte den måten vi opplevde som barn at det var mulig å få emosjonell oppmerksomhet.