Hvordan vi kan ta vare og handle på viktig forståelse.
Mange opplever at de, over tid, tenker annerledes om ting, uten at de helt kan peke på akkurat når, hvorfor eller hvordan det skjedde.
Dette kan føre til en tro på at integrasjon er noe som skjer av seg selv, og ikke kan styres. Det er ikke riktig.
Det at vi ikke kan peke på akkurat hvilken kroppsbevegelse som bygget hvilke muskler er ikke det samme som at vi ikke kan positivt påvirke vår egen muskelutvikling.
Indre omorganisering skjer i både bevisste og ubevisste prosesser.
Jo mer vi kan flytte fra det ubevisste til det bevisste, jo bedre kan vi kanalisere vår psykologiske kapasitet til å skape veksten og ivaretagelsen som er viktig for oss.