Forvent god hjelp

Hvordan vi kan hjelpe oss selv og andre med å skape bevegelse på en måte som føles riktig.

🏇 Hvordan bidra til bevegelse

La oss snakke om noe som er viktig å ha tenkt dersom vi ønsker å være en god støtte for andre:


👟 Hvordan vi møter og hjelper mennesker som ønsker å flytte seg fremover


Når vi vil bidra positivt til andres bevegelse tar vi ofte på oss en av tre ulike trøyer.


Vi kan ta på oss


🙌🏻 Cheerleader-trøya om vi vil heie folk frem

🔥 Pusher-trøya om vi vil utfordre folk til handling, eller

🔦 Medvandrer-trøya om vi vil gå stien sammen med dem