Forvent god hjelp

Hvordan vi kan hjelpe oss selv og andre med å skape bevegelse på en måte som føles riktig.

🙌🏻 Hva det ser ut som å være en Cheerleader

Cheerleaderens ser på sin rolle som å heie folk frem fra sidelinja.


De forutsetter at hindringen sitter i deg og din tro på deg selv, og at løsningen er 💨 mer kraft.


De er opptatt av å løfte frem hvor sterke, flinke eller verdifulle andre er, og hvor mye de har å komme med.


De forsøker å skape selvtillit og mestringstro, og redusere skam, selvkritikk og bedragersyndrom.