Forvent god hjelp
Hvordan vi kan hjelpe oss selv og andre med å skape bevegelse på en måte som føles riktig.
🌈 Hvordan møte folk best mulig
For å unngå feil trøyevalg må vi først senke tempoet i oss selv.
I stedet for å spørre:
«Hva burde jeg si?»
kan vi spørre:
«Hva er det denne personen egentlig trenger akkurat nå?»
Tre enkle justeringer hjelper:
Lytt til problemforståelsen deres
Hører du tvil («Jeg får det ikke til»), prokrastinering ("Jeg utsetter det.") eller friksjon («Dette henger ikke sammen for meg»)?
Test før du går all in
«Vil du ha et lite løft, en liten dytt, eller skal vi grave litt i det sammen?» Små avklaringer forebygger store feil.
Vær fleksibel i identiteten din
Ikke vær en cheerleader, pusher eller medvandrer. Vær en som kan skifte trøye.
Den beste støtten oppstår når vi ikke projiserer vårt eget mønster, men møter den andres faktiske behov.
