Møt emosjonell smerte

Når vi hever skjoldet så griper vi intuitivt etter noe som kan hjelpe oss å orientere, holde og redde oss.

Det er som om vi ser rundt oss på savannen etter et tre vi kan klatre opp i for å unnslippe vår frykt og forvirring.

Når forvirringen setter inn kan vi begynne et tankespinn av spørsmål rundt

😴 Hvorfor har jeg ikke sett dette tidligere?

😓 Hvorfor har ikke innsatsen min strukket til?

🧯 Har innsatsen min virkelig vært vært kanalisert så feil?

Dersom forvirringen letter og sannheten synker inn kan fokuset flyttes over på

💔 Å kjenne på følelsen av å ha feilet, og

🥹 Forsøk på å finne trøst, ro og se lyset igjen