Møt emosjonell smerte
Hvordan vi kan møte emosjonell smerte på ulike måter.
🚪 Hvordan det føles for andre når vi hever skjoldet
Selv om heving av skjoldet kan være vår måte å møte vanskelige følelser, kan det for andre oppleves som om man lukker seg eller ikke vil ta imot.
Det blir som om å forsøke å snakke med noen som har klatret opp i et tre for å beskytte seg, og som oppfører seg som om faren er over når man klatrer ned igjen.
Vi kan føle at vi ikke blir møtt og sett i det vi legger frem som vondt, og at den andre kun er fokusert på å
💊 lindre smerten, og ikke
❤️🩹 rense og sy såret som forårsaker den
