Forstå omsorg
Hvordan folks forståelse for omsorg påvirker hvor mye trygghet som blir mulig å motta.
🖤 Hva som skjer når vi selv har lav omsorgsforståelse
Når vår egen forståelse av omsorg stopper på et lavt nivå, tolker vi mye som urimelige krav i stedet for signaler om behov.
Vi forventer enten å bli reddet, eller å klare oss helt alene.
Vi kan avvise støtte fordi den ikke ser ut slik vi tror omsorg skal se ut.
Vi merker ikke når vi trenger pauser, grenser eller retning før kroppen protesterer.
Relasjoner blir fort enten belastning eller avhengighet, sjelden samarbeid.
Vi kan oppleve andre som kalde, selv når de faktisk prøver å møte oss på et høyere nivå.
Resultatet er ofte en følelse av utrygghet i en verden som egentlig tilbyr mer støtte enn vi klarer å ta imot.
